Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 84,87g | Carb: 146,89g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Мёд, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Pranzo: Кокосовое Масло, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|