Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 143,85g | Carb: 101,48g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. Pranzo: Лаваш с Яйцом и Сыром. Cena: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Дыня. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leno4ka42rus
|