Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 74,64g | Carb: 92,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дары Океана Кета Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Greenfield Зеленый Чай, Рыбные Тефтели, Куриный Бульон с Яйцом, Салат из Свежей Капусты с Зелёным Горошком. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Сметана , Творог 5%, Фаршированный Перец. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Щи с Мясом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|