Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 96,17g | Carb: 140,85g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo, Arla Queso Protein Delite, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Urkabe Cabeza de Jabalí , Pan Blanco. Cena: Danone YoPRO Blueberry , Borges Natura Mix Equilibrio, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo. Snacks/Altro: Danone YoPRO Blueberry, Zespri Kiwi Sungold, Mangos. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 56 minuti, Riposare - 12 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbeitas
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