Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 79,36g | Carb: 139,71g.
Colazione: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Pranzo: Густияр Сгущенное Молоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Буренкин Луг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Чай. Cena: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Snacks/Altro: Чай, Белочка Семечки Жареные, Арбуз, Ашан Слива Желтая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|