Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 159,71g | Carb: 121,10g.
Colazione: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Cena: Яичница (с Целым Яйцом), Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кальмар Отварной. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|