Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 58,73g | Carb: 481,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Джемы и Варенья, Сметана , Белый Город Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu_crossfit
|