|
Теперь взвешусь только через 10 дней, всё-таки отдых , море.. Никаких подсчётов, никаких весов.Разхлебывать будем потом
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
478 kcal
|
Gras: 15,02g | Prot: 34,27g | Carb: 60,26g.
Colazione: Тавр Колбаса Вареная Молочная , Помидоры, Гриднев Хлеб Добрынинский. Pranzo: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе, Данон Творожный Груша и Банан, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Помидоры. Di più...
|
|
2059 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 1 ora, хотьба - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|