Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 58,78g | Carb: 200,95g.
Colazione: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Любятово Печенье Мария Традиционное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Окей Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|