Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 56,77g | Carb: 205,85g.
Pranzo: Air, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Frisian Flag Susu Kental Manis, Lemon, Es Teh, Kubis, Sambal Matah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomaret Pang Pang, Ubi Goreng, Lemper, Risoles. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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