Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 24,60g | Prot: 33,43g | Carb: 121,95g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Перекресток Батард Ржаной, Суп Сырный с Курицей, Сливы. Pranzo: Сливы, Соевый Соус, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маффины Куриные с Тыквой. Snacks/Altro: Добрый Сок Мультифрукт, Orion Choco Boy. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Упражнение "Худеем за 30 дней" по плану - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di istominabella
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