Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 45,37g | Carb: 122,22g.
Colazione: Greenfields Choco Malt Milk, Nescafe Classic. Pranzo: Nescafe Classic, Bawang Bombay Dimasak, Wortel, Telur Goreng. Cena: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Boiled Egg. Snacks/Altro: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Granola, Tahu Isi, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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