Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 51,86g | Carb: 106,29g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Сахар, Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе, Ферма Йогурт Густой 8%. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Пицца с Мясом. Di più...
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508 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 41 minuti, Apple Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aseatina
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