|
Résultat de 3 semaines de vacances sans contrôle de mon alimentation 2kg de repris ! Mais bon on reprend les bonnes habitudes et on s’y remet !
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 40,73g | Carb: 157,74g.
Colazione: Café. Pranzo: Findus Colin D’Alaska Façon Fish & Chips , Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, San Pellegrino Limonata. Cena: Jardin Bio Detox Citron, Auchan Emmental Râpé , Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates. Snacks/Altro: Brossard Savane Pocket, La Tisanière Detox. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melo821291
|