Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 100,31g | Prot: 104,38g | Carb: 23,71g.
Colazione: Té Rojo, Milbona Leche Fresca Entera, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York. Pranzo: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Cordero Asado, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Primaflor Mezclum. Cena: Caldo de Huesos, Huevo. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lau:-)
|