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Para ser los primeros 5 dias no esta mal!!! 4,6kg menos
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187,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 92,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 152,45g | Carb: 40,98g.
Colazione: Hacendado 4 Quesos, Café Espresso, Clara de Huevo. Pranzo: Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sepia, Lechuga, Cebollas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Altro: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. Di più...
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325 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abraham_wp
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