Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 66,00g | Carb: 158,86g.
Colazione: Грецкие Орехи, Арахис, Груша, Красное Яблоко. Pranzo: Рига Хлеб Хлеб Духмяной, Старий Порицьк Сыр Адыгейский, Mother Йогурт по-Грецьки, Овощи Гриль, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Cena: Старий Порицьк Сыр Адыгейский , Mother Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Altro: Рига Хлеб Хлеб Духмяной , Ежевика, Фрукты Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|