Diario di Ani Makarya, 07 set 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020

56 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 16 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 settembre 2020:

1244 kcal

Gras: 42,96g | Prot: 20,30g | Carb: 226,03g. Colazione: Chicken, Yellow Sweet Corn . Cena: Grapes, Watermelon, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Di più...

1740 kcal

Esercizio: Stare seduti - 16 ore, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...

Aumentando 3,7 kg a Settimana

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