Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 28,18g | Prot: 84,77g | Carb: 56,54g.
Colazione: Dr. Oetker Корица Молотая , 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Pranzo: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, BIONOVA Протеиновый Грибной Крем-Суп. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|