Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 77,27g | Prot: 84,55g | Carb: 152,97g.
Colazione: Café com Leite Integral, Hellmann's Maionese, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Marilan Bolacha Água e Sal. Pranzo: Alface, Juréia Pepino em Conserva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete de Creme. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danissegat
|