Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 87,97g | Prot: 140,25g | Carb: 59,86g.
Colazione: Milbona Yogurt Mix. Pranzo: Lidl Mozzarella, Aia Cordon Bleu. Cena: Grana Padano Grana Padano, Rucola , Bresaola. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spencerone
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