Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 124,62g | Carb: 163,23g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Кофе, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Alpro Кокосовое Молоко, Перекресток Инжир Свежий, Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Smart Food Гречневая Каша с Грибами, Smart Food Бифштекс, Smart Food Салат с Индейкой. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом, Ипатов Сыр Коза в Белом, Перекресток Инжир Свежий, Beerenberg Соус Манго Чили , Черника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Минтай Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Lovilio Сыр Горгонзола. Snacks/Altro: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|