Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 97,56g | Carb: 276,11g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Крупская Шоколад Особый, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Джемы и Варенья, Крупская Шоколад Особый, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Имбирь Маринованный, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Cena: Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Рогачев Сгущенка, Сушки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Чай, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|