Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 88,36g | Carb: 160,57g.
Colazione: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Sayur Asem, Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Pepaya, Sayur Asem, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Pempek Kapal Selam, Jahe, Gula Pasir. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rofella_
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