Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 42,60g | Carb: 120,65g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Schin Itubaina, Torta de Frango. Cena: Schin Itubaina, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Arroz de Couve Flor. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Pão Francês, Schin Itubaina. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolinadmm
|