Diario di febri18_rahayu, 08 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
54,9 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1046 kcal Gras: 35,17g | Prot: 38,66g | Carb: 148,52g.   Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: Sayur Tahu Toge, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Richoco Wafer, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Di più...
1355 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di febri18_rahayu


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