Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 86,63g | Prot: 75,04g | Carb: 133,79g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Дымов Грудинка Крылатская, Макароны с Маслом. Cena: Рагу из Баклажанов, Arla Сыр Натура Light, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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