Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 83,54g | Prot: 42,88g | Carb: 125,19g.
Colazione: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Каравай Хлеб для Тостов, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Пирожок с Печенью Печеный. Cena: Garage Hard Black Cherry Drink, Кедровые Орехи. Snacks/Altro: Good Food Кедровый Орех. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 set 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|