Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 53,90g | Carb: 150,13g.
Colazione: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, SPAR Сыр, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Чай, Eco Botanica Зефир, Огурец, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Домик в деревне Кефир 3,2%, SPAR Наггетсы Хрустящие, Помидоры. Snacks/Altro: Яичница, Дикси Персики Плоские. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|