Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 28,64g | Prot: 41,99g | Carb: 146,94g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Mamão Formosa, Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro). Pranzo: Alface de Folha Verde, Tomates, Chuchu Cozido, Cebolas, Mandioquinha, Ovo (Inteiro), Ervilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Wickbold Torrada Integral, Alho, Repolho Verde Cozido, Cebolas, Tomates. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral Natural, Abacaxi. Di più...
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Storia del Peso di ágda47
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