Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 45,63g | Carb: 95,84g.
Colazione: Beyaz Peynir, Özkaynak Maden Suyu, Salatalık, Limon Suyu, Domatesler, İHE Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Pranzo: Domatesler, Izgara Köfte, Lavaş. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irem.cakiroglu
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