Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 90,45g | Carb: 132,04g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Миндаль, Просто Фундук, Вареное Яйцо, Провиант Сыр Рикотта, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Pranzo: Бургер Кинг Шримп Ролл, Быстроном Каша Перловая с Грибами , Био Баланс Био Кефирный 1%. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Altro: Ореховая Роща Миндаль, Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|