Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 107,48g | Carb: 252,29g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, 2K Nutrition Protein Iso 90 Vanilla, Misura Fibre Extra Integrale K, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Pedon Cereali e Lenticchie, Mutti Pesto Arancione, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Porri. Cena: Philadelphia Salmone Norvegese, Peperoni, Old El Paso Soft Mini Tortillas, Ondina Cuori Filetti Merluzzo, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Gelato D Italia Panna Ciocc senza Zuccheri, Nestlé Fruttolo Dessert, La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Fichi e Mandorle, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di piccolakaty86
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