Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 108,80g | Carb: 167,93g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Ogórek (Obrany), Sól, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Cena: Jabłko, Marchewki, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Nesquik Kakao, Mleko (Mleko), Wedel Delicje Szampańskie, Goplana Grześki, Mieszko Michaszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|