Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 62,90g | Carb: 160,97g.
Colazione: Mango, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pranzo: Oxtail Soup, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Laver Seaweed , Carrots, Cucumber, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Tahu Gejrot, Oxtail Soup. Snacks/Altro: Sosro Teh Botol Less Sugar, Nescafe Classic, Greenfields Fresh Milk. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di shirlzka
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