Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 38,84g | Carb: 102,94g.
Colazione: АТБ Круассан с Шоколадом, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо Куриное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Финик, Куриная Печень, Картофель. Snacks/Altro: Галичина Сметана 15%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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