Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 210,88g | Carb: 126,62g.
Colazione: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Cheese Gallery Parmesan, Midori Ореховый Соус. Cena: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Легкий 30%. Snacks/Altro: Мёд, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|