Diario di Claudi1909, 08 set 20

Ich sollte mal wieder etwas mehr schlafen und anstatt 1,5liter mal über 2liter Wasser trinken 🙈 und zur Abwechslung mal auf meine Makros achten 🙈 uiuiu die nächste Zeit steht noch einiges an: Küche, Bad, Flur und Wohnzimmer streichen, letzteres gehört umgestellt und evtl kommt ein neuer Boden rein..joa wird nie langweilig bei uns 😅
77,1 kg Perso fino ad ora: 21,8 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

338 kcal Gras: 13,14g | Prot: 28,97g | Carb: 26,83g.   Colazione: Krüger Kaffeeweißer,  Kaffee,  Kristallzucker. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen,  Kirschtomaten, Edeka Mozzarella Light. Di più...
2696 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Das packst du! 
08 set 20 da utente: Multigirl80
Renovieren ist ein super Workout 🏋🏻‍♀️ Leiter rauf, Leiter runter, schwere Farbrolle überm Kopf schwingen 😂😂😂 viel Spaß! Die Pfunde werden schwinden! 
08 set 20 da utente: CA2020
Richtig 😅 hab heute nachmittag ganz spontan mit der Küche angefangen und bin sogar fertig geworden, muss nur noch alles aufräumen 🙈 
08 set 20 da utente: Claudi1909

     
 

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Storia del Peso di Claudi1909


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