Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 67,06g | Carb: 168,43g.
Colazione: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картошка Вареная, Пятерочка Сахар. Pranzo: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), Пятерочка Сахар, Чабан Айран, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры), Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|