Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 59,67g | Carb: 134,36g.
Colazione: Fitbar Fruits. Pranzo: Indonesian Fried Tilapia, Napa Cabbage (Cooked), Cooked Egg White, Fried Egg, Ladang Lima Veggie Noodle Tomato. Cena: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kale , Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Fitbar Fruits, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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