Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 66,09g | Carb: 136,60g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Нам Ням Слойка с Сыром, Маки Маки Вок с Грибами. Cena: Нам Ням Слойка с Сыром. Snacks/Altro: Груша, Апельсин, Сметана , Творог 5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|