Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 123,21g | Carb: 71,67g.
Colazione: Сметана , Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Компот, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|