Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 109,52g | Carb: 112,18g.
Colazione: Линда Рулет Куриный, Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Cena: Яичный Желток, Зубатка. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вино Красное Сухое, Колос Лаваш Армянский, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Мёд, Nestle Фитнес Батончик. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|