Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 151,10g | Prot: 108,44g | Carb: 26,32g.
Colazione: domates, zeytinyağı, tahsildaroğlu, kebir kolot, lor peynirli omlet. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Pirzola. Snacks/Altro: keten tohumu, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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