Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2013
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 56,31g | Carb: 51,14g.
Cena: Fresh & Easy Tzatziki, TOPS Markets Round Top White Bread, Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Kiwi Fruit. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocketeer
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