Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 45,17g | Prot: 84,34g | Carb: 165,59g.
Colazione: Горянка Сметана 25%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Natur Foods Грецкий Орех, Каждый День Пастила, Рыбные котлеты, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Cena: Рыбные котлеты, Вареное Яйцо, Рагу овощное 🌽 🌶 🍅. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), California Gold Nutrition Коллаген, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|