Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
548 kcal
|
Gras: 26,40g | Prot: 53,42g | Carb: 22,21g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|