Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 75,44g | Prot: 55,08g | Carb: 16,34g.
Colazione: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Seara Presunto Cozido, Canela, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado. Cena: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Couve Manteiga Crua, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo, Coco Seco. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriana.blue
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