Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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109 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 75,76g | Carb: 126,79g.
Colazione: Turma da Mônica Maçã. Pranzo: Abobrinha Refogada, Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Tomates. Snacks/Altro: Sobremesa de Gelatina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Probiótica Whey Bar Morango, Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kairosjr
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