Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 23,21g | Prot: 90,11g | Carb: 119,20g.
Colazione: Giants Isolate Blend Protein . Pranzo: Alface Rúcula, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cacau em Pó, Parmalat Leite Semidesnatado, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Altro: Frimesa Doce de Leite, Carolina Iogurte Desnatado, Mamão, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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